随着十月份的来临，宋怡然渐渐陷入了难以言说的焦虑中。
她不敢告诉别人，怕被嘲笑，包括陈沐阳。
她在担心，这次耐力跑万一不及格了怎么办，而且她一点也不想跑。
她对去年那次长跑印象深刻，喉咙口腥干的铁锈味宛如吐血一样难受。
跑得还那么慢，她恨不得找个地缝钻进去。
因此，这段时间，她一直魂不守舍的。
宋怡然的愁绪光明正大地写在脸上，陈沐阳看到她写作业时不时地发愣就知道她有心事。
「你有什么心事？」晚上吃饭时，他冷不丁问道。
宋怡然心虚地摇头，「没什么事。」
「有事。」他盯着她，「说。」
她的眼神无处可藏，撇撇嘴，「我就是怕长跑……说出来丢人啊你还让我说！」
陈沐阳失笑，「就这事？」
「你们跑步快的人不懂的……」她叹气，若有所思，「就像白天不懂夜的黑~」
「装模作样。」他不轻不重地推了她一下，笑道，「那我带你去跑步，去c大吧，大学随便进的。两天跑一次，还有一个月左右才考长跑，来得及。」
宋怡然捂着耳朵摇头，「不要，不想跑……我讨厌耐力跑。」
「等不及格你就哭吧。」他用力扳开她捂着耳朵的手指。
「乌鸦嘴！你诅咒我不及格？！」她委屈地看着他。
陈沐阳反驳她：「你这样担心也没用，还不如去跑几圈给自己心理安慰，到时候进步了也开心。天天忧愁又没什么行动，还给自己添堵呢。」
其实他说的很对。
宋怡然耷拉着脑袋，不说话。
见她动摇了心思，陈沐阳用不容分说的口吻说道：「明天晚上就去。」
「啊？不如国庆节再……」
他皱眉，大为不满：「不行，讨厌也得跑。」
「哦……」
于是，第二天宋怡然便在陈沐阳的盯梢下，将课余时间完美地利用起来，做完了很多作业。
当宋怡然转过身想和林晓瑜聊天时，陈沐阳的视线便如胶水一样黏在她身上，看得她不自在，偶尔隔着过道还能察觉到他身上不怒自威的凛凛之气。
她心想，这人果然是有两副面孔。
温柔的时候，那眼睛里都能溢出蜜。霸道的时候，就得顺他心意，不然就用刀子般的眼神盯她。
可又转念一想，沐阳也是为她好嘛。
而且，这样的霸道，她还是很受用的。
想是这样想，可晚饭后陈沐阳带着宋怡然快走了二十分钟到c大，宋怡然一看到操场上竟然有这么多人，她就不想跑，愣是想回家。
陈沐阳不知道她为什么对长跑那么害怕，看她一副退缩的模样，拍拍她的后背，安抚道：「没事的，就跑两圈。你别打退堂鼓。」
「不要……我不想跑，好累的……」她抓着他的衣摆，语气里带着撒娇。
「不行。」他直接拒绝，「都辛辛苦苦走到这里了。」
「走路也算练过了……」她表情恹恹的。
陈沐阳平时不怎么对她生气发火，可是今天看她犹犹豫豫的怂样，怒从心起，虽然隐忍着怒意，语气却尖锐不已：「这有什么好怕的？你明明昨天答应了我来跑的，现在却畏畏缩缩的。」
宋怡然一怔，委屈地垂下了眼帘，脑袋垂在他胸前，像个认错的孩子。
他反应过来，发现自己语气重了些。他叹了一口气，执起她的手，柔声道：「我跟你一起跑，跑完就行了，好吗？不要想考试的事，就单纯地跑，嗯？」
宋怡然抬起头，灵动的大眼睛闪着熠熠的光芒。隔壁篮球场的白色灯光在陈沐阳棱角分明的脸上打下一团柔和的光影，他时不时摩挲她的手背，从他的指腹上传来点点温暖，宋怡然这才反省自己刚刚有些任性了。
「我跑就是了。」她低声说道。
陈沐阳微笑点头，「跑吧，你跑里面，我跑外面。」
宋怡然心里还是不大乐意跑步，可是最起码她不能辜负沐阳的心意。
于是，她就盯着前方的塑胶跑道，心里不停默念：「坚持就是胜利，坚持就是胜利。」
陈沐阳知道她跑得慢，便放慢速度，跟在她右边。
周围徒留鞋底摩擦跑道的「沙沙」声，还有脚跟着地的「咚咚」声。
随着时间的流逝，宋怡然双腿逐渐疲软。某个瞬间，唿吸没调整好，胸腔像是被挖开了一道口子，钻心地疼。
偶尔路过几对在操场上散步打啵的大学生情侣，宋怡然就愤愤地想，为什么她跑步这么差，不然这点时间她也可以和沐阳恩爱了。
这时候，陈沐阳在一旁边跑边说道：「还有最后200米，我跑快点，你来追我，记得冲刺。」
说完，他便突然加快了速度，迈开长腿，如烈马一样驰骋在操场上。
宋怡然条件反射地跟着他加速，可她脚下宛如绑了巨石，虽然步子跨大了，可一点用也顶不上。
「等等我啊——」她大喊的同时，嘴里吸了一大口空气，胸腔那儿更疼了。自己的喊叫声飘荡在操场上，在风中擦过耳畔，唿唿作响。
陈沐阳早早地到达了终点，平稳着唿吸，双手叉着腰好整以暇地等待她。
她脸上已经沁出了汗水，嘴唇干巴巴的，跑得满脸通红。
最有意思的是她此刻微微驼着背，眉头蹙起一个小疙瘩，眼神心如死灰。
他眯着眼「咯咯」地笑，自言自语：「跑起步来怎么这么滑稽？」
虽然这样调侃着她，可陈沐阳依旧张开了双臂，膝盖微屈，静静地等着她，并大声鼓励：「加油——别怕，勇敢点，再跑快一些！」
宋怡然一看到他对她敞开了怀抱，步子跨得更大更勤，咬牙使劲前后摆着手臂往前冲，越过终点线之后，猛地「哐」一声扑进他的怀抱。
陈沐阳适时抱紧了她，并眼疾手快地按下手表计时。
他瞄了一眼手表：4分22秒。
「还不错。」陈沐阳揉了揉她的头发，笑着说道，「不是跑得很好吗？不怕了吧？」
宋怡然慢吞吞地抬头，胸口还剧烈地起伏着，伴随着一抽一抽的钝痛。
看到她好似泫然欲泣的模样，陈沐阳微愣，「怎么了？跑得不舒服了？」
宋怡然立刻重重点头，憋着屈，大口大口喘着气说道：「跑完喉咙口总是很疼，还有胸口也疼。」
「娇娇气气的。」陈沐阳帮她轻拍嵴背，眼里却满是宠溺。
她轻咳了几下，顿了顿，又说道，「而且你刚刚对人家好凶……」
「我错了。」陈沐阳捋了捋她凌乱的碎发，谦声道歉。
宋怡然是典型的吃软不吃硬，听到他的道歉，她心里反而自责起来。环着他腰际的手紧了紧，而后支支吾吾地应道：「我，我也有错，对不起……」
「唉，不过我还是不明白，你为何这么怕长跑？」
「每次跑完，就像是快咽气了，难受。」
他笑道：「这不还好好的吗？」
宋怡然闷哼了一声，用头撞他胸口，陈沐阳浮夸地「哎呦」痛唿，逗笑了她，她这才偷偷咧开嘴笑了。
「走了，回家了，赶紧写作业去。」
因此，从这天开始，陈沐阳每隔一天就带她来c大跑步，除了下雨天或者作业多的时候，几乎每次按时到达操场。
跑完了，他便拉着她到幽静无人的小树林或者小花园里亲亲她以作奖励。
这么训练了好多天，宋怡然从原来的4分20几进步到了4分10几，在最后体测的时候，终于跑进了人生中第一个4分08秒。